Una jornada sobre alimentación pone el broche final a la Semana de la Mujer en Tres Cantos

La charla, que se enmarcaba en los actos de la Semana de la Mujer trabajadora, congregó a numeroso público femenino interesado en mejorar o adquirir nuevos hábitos alimenticios que mejoren su calidad de vida.

Martín Torres comprobó que las mujeres tricantinas están al día sobre las buenas costumbres alimenticias, pero señaló que lo difícil, sin embargo, es ponerlas en práctica a diario: cinco comidas al día, ejercicio físico, o mantener el equilibrio entre grasas y proteínas es lo más complicado a la hora de diseñar una dieta apropiada a cada uno.

La concejala de Mujer, Carmen Posada, señaló la importancia que tiene una alimentación equilibrada en las mujeres a lo largo de su vida como base para alcanzar una madurez saludable, ya que en esta etapa las mujeres padecen enfermedades propias de su género como la osteoporosis.

Posada agradeció a las asistentes su participación en esta jornada, así como en el resto de las actividades desarrolladas a lo largo de la semana para conmemorar el 8 de Marzo. “Las mujeres hemos recorrido un largo camino para llegar hasta aquí. Es evidente que hemos avanzado en nuestros derechos, pero aún queda mucho por hacer, muchas metas que alcanzar para lograr la verdadera igualdad entre géneros. Algo que, por otro lado, pasa por la educación y el respeto mutuo”, declaró la concejala de Mujer.

Carmen Posada recordó la situación precaria en la que aún se encuentran las mujeres de países en vías de desarrollo donde la brecha entre hombres y mujeres es enorme y los derechos de las mujeres son inexistentes.